Was lernt man in einem Streitseminar?

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Foto von Rainer Dorschner
Antwort von Rainer Dorschner
Geschäftsführer D B T - Dorschner Beratung und Training Erlangen - Buckenhof

Man lernt beispielsweise:

  • zu erkennen, wann ein Streit ansteht
  • einen unterschwelligen Konflikt zu erkennen
  • zu analysieren, wie man bisher gestritten hat
  • wo die eigenen Stärken und Schwächen beim Streiten liegen
  • wie man einen Streit beginnt und konstruktiv weitergestaltet
  • welche Verhaltensweisen und Aussagen auf jeden Fall vermieden werden sollten
  • wie man in einem Streitgespräch Vertrauen herstellen kann
  • wie man herausbekommt, was der Andere „wirklich“ meint
  • wie man bei zwei unterschiedlichen Meinungen zu einer Lösung kommen kann
  • wie man einen Streit persönlich verarbeiten kann

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Foto von Corinna Lütsch
Antwort von Corinna Lütsch
Partner mentalenz Hamburg

Einen konstruktiven Umgang mit Streitsituationen und den Umgang mit den eigenen Mustern im Konfliktfall.

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Foto von Annemarie Strubel
Antwort von Annemarie Strubel
Geschäftsführerin München
  • Sachthemen und Emotionen zu trennen.
  • Eigene Bedürfnisse klar zu formulieren, ohne zu drohen oder zu manipulieren.
  • Aktives Zuhören.
  • Kritik nicht persönlich zu nehmen.
  • Unausgesprochene Bedürfnisse der anderen wahrzunehmen.
  • Zielgerichtete Fragen zu stellen.
  • Eigenes Kommunikationsverhalten zu erkennen.
  • Erkennen, wie es zu Konflikten kommt.
  • Bei der Suche nach einer Konfliktlösung weder die Beziehung aufs Spiel setzen, noch das eigene Anliegen aufzugeben.

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