Wie trainiere ich Soft Skills?

Neben der Praxis (z.B. der gemeinsamen Projektarbeit mit internationalen Teammitgliedern, im Verein etc.) kann man dies auch im Vorfeld über Dienstleister, die sich auf den Bereich Kommunikation - generell oder international - spezialisiert haben, üben ( Soft Skills Trainings/ Kommunikationstrainings mit Rollenspielen, Simulationen, praktischen Übungen, beispielsweise für die IT / das Engineering) . Überraschend oft wird die Bedeutung dieses Feldes unterschätzt.

Durch eine Analyse der vorhandenen Kompetenzen und beruflichen Erfahrungen kann festgestellt werden, wo es Ansätze für eine Erweiterung der eigenen Fähigkeiten gibt. Diese können im Rahmen eines Einzeltrainings ebenso trainiert werden, wie in einem Seminar zu diesem Thema (Rollenspiele). Besonders eignet sich eine Kombination aus Einzelcoaching und Schattencoaching, wo das Verhalten und die Fortschritte einer Person im eigenen beruflichen Umfeld beobachtet und optimiert werden können.

Ich trainiere nicht. Im Coaching helfe ich Ihnen, Ihre ganz persönliche Art von Soft Skills zu entwickeln, damit Sie Ihr bestes Selbst sein können. 

Die Frage ist ungefähr so wie die Frage: "Was ist Leben?" Die Antwort ist vielschichtig und umfangreich und schwierig in wenigen Sätzen zu beantworten. Zu den Soft Skills zählen: 1. Der Umgang mit sich selbst, 2. Der Umgang mit anderen, darunter fallen Teamarbeit und ggf. auch Menschführung.

Der erste Schritt ist, dass Sie mit sich selbst glücklich sein können. Wichtig ist zunächst Ihren IST-Zustand zu akzeptieren. Dann ist es oft erforderlich, Gewohnheiten zu hinterfragen und sich wiederholende Ereignisse einschätzen zu lernen. Oder aber auch Ihre Familiengeschichte klären. Wenn Sie den vermeintlichen Grund für Ihr Verhalten, Ihr starken Glaubenssätze oder intensiven Gefühle ((Wut, Angst, Trauer ...) gefunden haben, forschen Sie weiter. Testen Sie Grenzen, sammeln Sie Erfahrungen auf der Körper-, Geist- und Seelenebene (wenn man das überhaupt trennen kann). Systemaufstellungen sind hilfreich, das bewusste Auseinandersetzen mit Ihrem Verhalten (und das Üben von "positivem" Alternativverhalten) oder auch Osteopathie.

Die weiteren Schritte ergeben sich oft von allein, weil Sie durch die Arbeit an sich Selbst das Bewusstsein erweitern und Vertrauen gewinnen. Entwicklungsprozesse brauchen Zeit. Geduld ist also gefragt, daneben auch Begeisterung fürs Leben.

Stärken und Schwächen kennen - mit den Anforderungen vergleichen - gezieltes Feedback einholen - Training besuchen, coachen lassen, Videofeedback - weiter Feedback - üben, üben, üben - Ziele formulieren und Erreichung überprüfen - regelmässig CheckUp, am besten durch professionellen Trainer oder Coach

Am wirksamsten werden Softskills im geschützten Bereich über Rollenspiele trainiert.
Fortgeschrittene können in Realsituationen unter Begleitung eines Supervisors mit anschließender Auswertung die besten Erfolge erzielen.

Durch Reflexion mit sich selbst und ganz wichtig, mit einem professionellen Sparringspartner. Nach Betrachtung gibt es für die Praxis verschiedene Ansätze für die Umsetzung. Ob Einzelthemen oder Basics hängt vom Umfeld/ den Anforderungen und der eigenen Zielsetzung ab bzw. dem Bedarf für die angestrebte oder bereits übernommene Position. Differenzierte Betrachtung kann ich nur empfehlen.

Wichtig ist, die eigenen Reaktionen zu analysieren: "Warum habe ich in einer Situation so reagiert?". Zuhören (lernen), das Problem der meisten Menschen. Sich zurücknehmen können. Offenes Feedback einholen.

Indem ich mich ehrlich mit mir selber auseinandersetzt, besser noch mit einem Berater oder Therapeuten. Selbstkompetenz und Selbsterkenntnis ist die Basis der Soft Skills. Dann kann ich mich im Kontakt mit Menschen selber wahrnehmen und habe eine bessere Chance, das Gegenüber wahrzunehmen.