Mit welchen Tricks kann ich mehr Zeit gewinnen?

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Antworten:

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Antwort von Sabine Hauswirth
Inhaberin Sabine Hauswirth – Rednerin, Rosenheim

Training von Reduktions-Intelligenz, Training von Effektivitäts- und Kreativitäts-Techniken.

Diese bringen mehr Zeit, klären und stärken den Blick für reduktive Prozesse. Dadurch wird nicht nur mehr Zeit gewonnen, sondern vor allem Eines: mehr Qualität im Leben, Beruf und dem eigenen Tun / den eigenen Entscheidungen.

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Antwort von Dr. Werner Antal
Motivationscoach MTT-ANTAL, Managementtraining & -Therapie, Wien

Keine Tricks, sondern Bewusstmachung! Klären Sie ein Monat lang welche Tätigkeien (beruflich, privat, Hobbis, Familie, Freunde, soziales Umfeld) bei Ihnen anfallen und wieviel Zeit Sie dafür aufwenden. Dann bauen Sie einen 'strukturierten Kalender' in den Sie Tätigkeiten und Zeit eintragen. 90% der Menschen, die mit den allen gleich zur Verfügung stehenden 24 Stunden nicht auszukommen glauben, erfahren bei diesem Prozess, dass noch einiges an Zeit übrig bleibt

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Antwort von Doris Deichselberger
Geschäftsführer DEICHSELBERGER Consulting, Stuttgart

Im individuellen Coaching finden wir Antworten auf folgende Fragen:

  • Was sind die eigentlichen Gründe, die die problematische Verhaltensweise mit der Zeit auslösen?

  • Wie können diese Blockaden aufgelöst werden?

  • Wie können neue Ressourcen für einen angenehmeren Umgang mit der Zeit entwickelt werden?

  • Wie kann dieser neue Ansatz integriert werden, um einen langfristigen Erfolg zu erzielen?

Lernen Sie verschiedene Wege kennen, Ihren Umgang mit der Zeit zu beherrschen, statt sich von ihnen beherrschen zu lassen.

Abschließend fertigt der Klient einen Umsetzungsplan an, mit dem er in Zukunft erfolgreich mit seiner Zeit umgehen kann.

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Antwort von Anita Bischof
Geschäftsführer, Inhaber BISCHOFmanagement, Rheinfelden

Machen Sie sich zunächst bewusst wo Ihre Zeit bleibt. Sie machen z.B. über eine Woche lang für jeden Tag ein Aktivitätenprotokoll (schreiben auf, was Sie über den Tag wann und wielange gemacht haben). Aus Ihrem Aktivitätenprotokoll sehen Sie, wo / bei was Sie Ihre Zeit vergäuden. Bündeln Sie Aufgaben, z.B. Mails bearbeiten - 2 bis 3 mal am Tag reicht bei den allermeisten. Fassen Sie einzelne Aufgaben mehrheitlich nur einmal an, das heisst die Aufgabe in einem Zug fertig machen. Reduzieren Sie Störungen / Unterbrechungen soweit wie möglich. Nutzen Sie Wartezeiten für C-Aufgaben, z.B. Zugfahrten für Mails bearbeiten.

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Antwort von Roland Kopp-Wichmann
Persönlichkeitsseminare und Coaching, Heidelberg

Indem Sie festlegen, was derziet Ihre wichtigste Aufgabe ist, die Sie unbedingt erledigen wollen.
Diese eine Aufgabe packen Sie morgens für eine halbe Stunde oder länger an. Direkt nach dem Aufstehen - noch vor dem Früstück. Okay, eine Tasse Kaffee oder Tee ist erlaubt.

Wenn Sie zusätzlich eine halbe Stunde oder Stunde früher ausstehen, haben Sie zusätzlich Zeit "gewonnen".

Wenn das allein nicht hilft, spielen oft innere persönliche Themen oder Konflikte eine Rolle. Die barbeiten wir zum Beispiel in meinem Seminar https://seminare4you.de/seminar-zeitmanagement-ganz-anders/

 

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