Was versteht man unter Mental Health?

Ganz korrekt ist die Bedeutung von mental health im englischen oder amerikanischen Wortschatz  die Abwesenheit von psychischen Überbelastungen oder Erkrankungen. Dies steht im Gegensatz zu mental illness oder mental disorder.

Mental wellbeing benennt die psychische Gesundheit, die wiederum von der WHO als Wohlbefinden definiert ist.

Bei dieser Frage fällt mir folgender Satz ein:

"Da es der Gesundheit förderlich ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein"

Ein positiv gestimmter Mensch, mit positiven Gedankengut, mit liebevollen und wertschätzenden Gedanken seiner Umwelt gegenüber, erlangt zu menthaler Gesundheit und Wohlbefinden.

Das ist lernbar.

Unter Mental Health versteht man mentale (positive Gedanken) Gesundheit gepaart mit Optimismus.